미녹시딜 5% 4개월 사용 후기 이번 시간에는 미녹시딜 5% 사용 후기와 느낀 점을 남겨보겠습니다. Vlog 영상을 찍기 위해 미용실에 가서 뒤통수를 찍었는데, 정수리 가르마 부위가 많이 휑해서 놀랬습니다. 하지만 그때까지는 세월 때문인가 보다 하고 가만히 놔뒀다가, 최근에 와서 본격적인 체중 감량에 들어가면서 미녹시딜에 관심을 갖게 되었습니다. 주변의 40대분들 중에 급격하게 체중을 뺐다가 오히려 탈모로 고생하는 … Read more
박나래 다이어트 비결 이번 시간에는 개그우먼 박나래 다이어트 비결과 다이어트 이후 달라진 모습을 살펴보겠습니다. 최근 박나래는 체중 6kg을 감량하면서 리즈 시절을 갱신했다는 평가를 받는데요. MBC ‘나 혼자 산다’에서 박나래는 보디 프로필 촬영 이후 꾸준한 운동과 건강한 식단을 병행하는 유지어터 일상을 보내고 있었습니다. 다이어트 시작 이후 매일 체중을 쟀다는 그녀의 현재 몸무게는 48.6㎏였습니다. 박나래는 다이어트 이전에 … Read more
나이 들어 보이는 아저씨 코디 오늘은 40대 이상 남자들이 반드시 피해야 하는 나이가 들어 보이는 아저씨 코디에 대해 살펴보겠습니다. 요즘 사람들은 남자나 여자나 깔끔한 용모를 갖춘 사람에게 더욱 큰 호감을 보이는데요. ‘같은 값이면 다홍치마’라는 말이 있듯이 요즘에는 남자들에게도 깔끔한 외모가 경쟁력인 시대인 것 같습니다. 외모는 선천적인 측면이 크지만, 그래도 후천적으로 관리를 잘한다면 자기 나이보다 젊어 … Read more
식욕 줄이는 7가지 방법 여름을 앞두고 살을 빼려는 사람들이 많습니다. 체중을 줄이려면 적게 먹어야 하는데 줄지 않는 식욕 때문에 다이어트에 실패하는 경우가 많은데요. 이번 시간에는 생활에서 식욕 줄이는 방법 7가지에 대해 살펴보겠습니다. #1 파란색 그릇에 먹는다 먼저, 파란색 계열의 어두운 그릇에 먹는 겁니다. 식욕을 낮추려면 파란색 계열의 식탁보나 그릇을 사용하는 게 좋습니다. 파란색은 식욕을 줄이는 … Read more
금연하면 몸무게 증가 흡연자가 금연하면 실제로 몸무게가 늘어난다는 연구 논문 결과가 나왔습니다. 한국보건사회연구원 학술지 보건사회연구에 실린 논문입니다. 김대환 동아대 교수는 논문을 통해 ‘담뱃값 인상으로 인한 흡연율 감소가 체질량지수와 몸무게에 미치는 영향‘에 대한 분석 결과를 발표했습니다. 담배가격 인상 흡연율 감소 김대환 교수는 2013~2016년 한국의료패널 조사에 참여한 20대 이상 가운데 임산부를 제외한 3만5280명을 대상으로 흡연 여부와 체중, … Read more